Greyfurtun Faydaları

   Greyfurt tam bir C vitamini deposudur. Özellikle kış aylarının vazgeçilmez meyveleri arasındadır.Meyvesi pembe ve kırmızı olan greyfurtlar beyaz renkli olanlara göre 50 kat daha fazla antioksidan ve karanoitin içerir.Potasyum ve Kalsiyum kaynağı olan bu meyvenin kırmızı renklileri A vitamini bakımından daha zengindir.Birçok hastalıkla savaşabilecek güce sahiptirler.
Amerika dünyanın en büyük greyfurt üreticisidir.Diğer ülkeler ise Türkiye, İsrail, Brezilya, Güney Afrika, Meksika ve Kübadır.



YARARLARI
-Kolestrolü düzenler
-Kalp sağlığını korur.
-Metabolizmayı hızlandırır.kilo vermeye yardımcı olur.
-Mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini düşürür.
-Ödem ve toksin atmaya yardımcı olur.
-Sindirim problemlerini çözmeye yardımcı olur,hazımsızlığı giderir.
-Artrit sorunlarına iyi gelir
-Göz sağlığını korur.
-Öksürük ve burun tıkanması gibi solunum sorunlarını ortadan kaldırır.
-Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar.
-Diş eti kanamalarının önüne geçer.
-Cilt sağlığı ve akne oluşumunu engeller.
-Prostat ve ağız kanseri tedavisinde iyileşme süresini hızlandırır.
-Astım, bronşit ve nefes darlığına iyi gelir.
-Böbrek taşı oluşumunu engeller.
-Vücudun enfeksiyonlara karşı direncini arttırır.
-Sigara bağımlısı olanlarda nikotin ihtiyacını azaltır ve nikotini vücuttan atarak detoks etkisi gösterir.

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
   Ancak ilaç kullanan hastaların greyfurt kullanmadan önce dikkatli olmaları gerekmektedir.Özellikle kolestrol ilacı kullanan, çeşitli antidepresan ilaçları, HIV tedavisinde kullanılan ilaçlar, alerji tedavisindeki ilaçlar kullanılırken dikkatli olunmalıdır.Çünkü dışarıdan aldığımız ilaçlar karaciğerimizde bulunan sitokrom P450 enzimi ile ilaçları metabolize eder ve bu ilaçları zararsız hale getirerek vücuttan atılmasını sağlar .Ancak greyfurt bu enzimleri baskılar. Baskılama sonucu dışarı atılamayan zararlı maddeler vücutda birikerek zehirlenmeye sebebiyet verebilir.